La copa menstrual ha ganado popularidad en los últimos años como una opción sostenible, económica y respetuosa con el medio ambiente para la higiene femenina. En este artículo, exploraremos todo lo que necesitas saber, como por ejemplo ¿Cuantos ml tiene la copa menstrual? descubre cómo elegir la mejor opción para ti.
Antes de nada, ¿Qué es una copa menstrual?
Para l@s que todavía no la cononen.. (cosa que nos sorprende), una copa menstrual es un recipiente de silicona quirúrgica o elastómero termoplástico usando durante la menstruación. Esta copa se inserta en la vagina durante la los días del ciclo para recolectar el flujo menstrual. A diferencia de los tampones y las compresas, las copas menstruales son reutilizables y pueden durar hasta 10 años si se cuidan adecuadamente.
Beneficios de usar una copa menstrual
Las copas menstruales ofrecen una serie de beneficios tanto para la salud natural como para el bienestar general:
- Reducción de residuos: Al ser reutilizables, las copas menstruales generan menos residuos que los tampones y las compresas desechables.
- Ahorro económico: A largo plazo, las copas menstruales son más económicas que los productos desechables.
- Menor riesgo de infecciones: Al no contener químicos ni blanqueadores, las copas menstruales son menos propensas a causar irritaciones o infecciones.
- Mayor comodidad: Las copas menstruales pueden usarse durante más tiempo que los tampones o las compresas, lo que las hace ideales para mujeres con flujos menstruales abundantes.
¿Cuántos ml Tiene la Copa Menstrual?
La capacidad de las copas menstruales varía según el modelo y la marca, pero generalmente oscilan entre 20 ml y 30 ml. Algunos modelos especiales pueden ofrecer capacidades diferentes, adecuadas para distintos niveles de flujo menstrual.
¿Cómo elegir la mejor copa menstrual? Te contamos los secretos
Al elegir una copa menstrual, es importante tener en cuenta tu anatomía, flujo menstrual y nivel de actividad física. Algunos aspectos a considerar incluyen:
- Tamaño: Las copas menstruales vienen en diferentes tamaños según la edad, la cantidad de flujo y si has dado a luz vaginalmente.
- Firmeza: Algunas mujeres prefieren copas más suaves, mientras que otras encuentran más cómodas las copas más firmes.
- Material: Las copas de silicona son más comunes, pero también hay opciones de elastómero termoplástico para quienes tienen alergias.
Puedes encontrar tu copa menstrual al mejor precio en Farmaciabarata, a continuación os dejamos algunas de nuestras recomendaciones:
Ziggy Cup Intimina Copa Menstrual, 1 unidad
La Ziggy Cup de Intimina es una copa menstrual revolucionaria con un diseño plano y flexible que ofrece hasta 12 horas de protección continua durante tu periodo. Es reutilizable, ecológica y fabricada con silicona de grado médico, lo que asegura una total seguridad y comodidad.
- Capacidad: Hasta 76 ml.
- Características: Diseño plano y flexible. Ofrece hasta 12 horas de protección continua. Fabricada con silicona de grado médico. Ideal para uso durante actividades intensas como el ejercicio y la natación.
Enna Cycle copa menstrual con aplicador, talla S
La copa menstrual Enna Cycle en talla S viene con un aplicador innovador que facilita su inserción, haciendo el proceso higiénico y sencillo para quienes son nuevas usando copas menstruales. Diseñada para adaptarse cómodamente y ofrecer hasta 12 horas de protección sin fugas, es ideal para mujeres con flujo menstrual ligero a moderado.
- Capacidad: 25 ml.
- Características: Viene con un aplicador para una inserción fácil e higiénica. Proporciona hasta 12 horas de protección sin fugas. Especialmente diseñada para flujos menstruales de ligeros a moderados.
Intimina Copa Menstrual Compact B.
Compact B de Intimina es una solución ideal para mujeres activas que buscan comodidad y protección discretas. Su diseño compacto permite que se pliegue hasta quedar del tamaño de un tampón, facilitando su transporte e inserción.
- Capacidad: 15 ml.
- Características: Diseño compacto que se pliega hasta quedar del tamaño de un tampón, facilitando su transporte e inserción. Segura y ecológica, ofrece hasta 12 horas de protección sin fugas. Ideal para mujeres activas buscando comodidad y discreción.
Preguntas frecuentes sobre la copa menstrual
A continuación, responderemos algunas de las preguntas más comunes sobre las copas menstruales:
Sí, son seguras de usar siempre y cuando se sigan las instrucciones de limpieza y mantenimiento adecuadas. Es importante esterilizar la copa antes de usarla por primera vez y lavarla con agua y jabón entre cada ciclo.
Sí, muchas mujeres vírgenes pueden usarlas sin problema. Es importante encontrar un tamaño y firmeza que se adapte a tu anatomía y consultar con tu ginecólogo si tienes dudas.
Al principio, puede llevar un tiempo acostumbrarse a la sensación de tener una copa menstrual, pero la mayoría de las mujeres encuentran que son cómodas una vez que encuentran la adecuada para ellas.
No necesariamente, pero es importante mantener una dieta equilibrada para garantizar tu salud. Algunas mujeres pueden beneficiarse de suplementos vitamínicos para complementar su dieta.
Conclusión
En conclusión, la copa menstrual es una excelente alternativa a los productos desechables de farmacia para la higiene femenina. Además de ser respetuosa con el medio ambiente, ofrece una serie de beneficios para la salud natural y el bienestar general de las mujeres. Si estás considerando probar una copa menstrual, asegúrate de investigar y elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades individuales.
